Ашваганда - ноотропик, который полюбился многим

  • 05 декабря 2017 11:10:13
  • Отзывов: 0
  • Просмотров: 11021
  • 0

Ашваганда - это растение, которое изначально использовалось в аюрведической медицине. Сейчас ее часто можно встретиться в ноотропных добавках от брендов для бодибилдеров. Ее часто добавляют в продукты для тех, кто хочет улучшить свою концентрацию и вообще чувствовать себя лучше, особенно когда за окном серо и уныло.

 

 

Происхождение ашваганды

Ашваганда растет в Индии. Хотя она не входит в список лекарственных растений в России, в Индии она используется в аюрведической медицине уже на протяжении многих тысячелетий.

 

Свойства

 

Ашваганда обладает омолаживающим эффектом. Она улучшает метаболизм мозга, кроме того, обладает противовоспалительным действием, может использоваться как афродизиак. Биостимулирующий и ноотропный компонент. Укрепляет память. Защищает сердце, повышает потенцию.

 

Ашваганду иногда назначают раковым больным, так как считается, что она уменьшает боли во время химиотерапии, однако она ни в коем случае не может быть назначена как средство против рака.

Дозировки

 

Хотя ашваганда не является токсичной, не рекомендуется принимать большие дозировки, так как они могут плохо влиять на организм.

 

Наименьшая эффективная дозировка, которая была определена - 300-500 мг. Оптимальной считается дозировка в 6000 мг (причем нужно разделять ее на три приема).

 

Совсем маленькие дозы, вроде 50-100 мг могут быть эффективны, как ответ на подавление иммунной системы в стрессовых ситуациях.

 

Ашваганду нужно принимать с едой. Если вы принимаете один раз в день, то надо принимать утром с завтраком.





Pure Labs Ashwagandha 90 капс.
Pure Labs Ashwagandha 90 капс.

Pure Ashwagandha — препарат, в состав которого входит только одно действующее вещество. Как ясно из ..

1 539 руб.

 0 отзывов
BioTech USA Ashwagandha 60 капс.
BioTech USA Ashwagandha 60 капс.

Хотите насладиться «ягодой мечты»? Тогда вам показан препарат Ashwagandha от компании BioTech. В его..

992 руб.

 0 отзывов
Puritan's Pride Ashwagandha Standardized Extract 500 мг. 60 капс.
Puritan's Pride Ashwagandha Standardized Extract 500 мг. 60 капс.

Ашвагандха — качественный адаптоген. Это растение также называют индийским женьшенем. Оно помогает ..

901 руб.

 0 отзывов
Puritan's Pride Ashwagandha Standardized Extract 300 мг. 50 капс.
Puritan's Pride Ashwagandha Standardized Extract 300 мг. 50 капс.

Ашвагандха — качественный адаптоген. Это растение также называют индийским женьшенем. Оно помогает а..

1 002 руб.

 0 отзывов
Показано с 1 по 4 из 4 (всего 1 страниц)